Bothmer Gymnastics

La gymnastique Bothmer, a été développé par Fritz von Bothmer en collaboration avec Rudolf Steiner dans les années 1920, lorsque Fritz von Bothmer devint professeur d’éducation physique à la première école Waldorf. Cette pratique repose sur une suite d’exercices qui accompagnent, stimulent et renforcent le développement de la conscience corporelle et spatiale de l’enfant à travers les différentes étapes de sa croissance.

Ces exercices sont issus de la compréhension profonde qu’avait Fritz von Bothmer des forces de l’espace et de la manière dont elles circulent autour et à travers l’être humain. Son intention était de créer une éducation du mouvement qui soutienne non seulement le développement physique, mais qui porte également le potentiel d’évolution future de l’humanité.

Depuis lors, ce travail n’a cessé d’évoluer. Il est aujourd’hui utilisé dans les domaines de l’éducation et de la thérapie, auprès des enfants comme des adultes, ainsi que comme une pratique personnelle favorisant la santé, l’équilibre et le bien-être.

« L’essence de cette éducation gymnastique est que, par le jeu des forces du mouvement, notre être supérieur puisse naître dans l’espace infini, et que le corps humain, délimité par ses frontières, devienne de plus en plus capable d’entrer, de s’adapter et de se transformer selon l’image idéale de notre être supérieur. »
— Fritz Graf von Bothmer